Paistettu parsakaali kukkakaalin ja vihannesten kera, päällä herkkä sekoitus ja juusto, on täydellinen esimerkki terveellisestä ja samalla erittäin maukkaasta ruuasta.Tuloksena on värikäs ja maukas ruokalaji, joka sopii täydellisesti pääruoaksi tai lihan lisukkeena.Nauti tämän yksinkertaisen mutta tehokkaan reseptin täyteläisestä mausta ja koostumuksesta.
Parempi kuin pizza: raasta perunat ja valmista suolainen perunapannukakku vihanneksilla, tomaateilla ja juustolla..
Ainutlaatuinen pähkinäkakku banaanilla, suklaalla ja kermavaahdolla: askel askeleelta.
mitä_me_käytetään.
Vihannekset:
Sekoitus:
Ripottele:
Pukeutuminen:
Miten jatkamme:
1) Laita kukkakaali- ja parsakaalikukat kattilaan liedelle kiehuvan veden kanssa, mausta suolalla ja lisää maito. sekoita, keitä miedolla lämmöllä ja siirrä kypsennyksen jälkeen uunivuokaan.
2.Laita hienonnettu sipuli pannulle, jossa on kuumaa öljyä. paista 2-3 minuuttia kullanruskeiksi, lisää paistamisen jälkeen uunivuokaan ja ripottele päälle öljyä. sekoita hyvin.
3.Lisää sitten kulhoon suikaleiksi leikatut punaiset/oranssit paprikat ja puolikuun muotoisiksi leikatut tomaatit.
4. sekoitus.
5.Paista esilämmitetyssä uunissa 180°C:ssa 40 minuuttia.
6. Pukeutuminen.
7.Tarjoile paistamisen jälkeen tämä terveellinen herkku valmistetun kastikkeen kanssa ja mikä tärkeintä, rakkaudella ja erinomaisella maulla.
Ystävät, toivotamme teille hyvää makua!
